viktångesten eskalerar

Känner mig så J**** ful. tjock. Vad har hänt med min kropp?
viktångesten eskalerar o jag vet inte vad jag ska ta mig till?
Ska åka iväg i två veckor o just nu känns det INTE lockande att gå runt i klänning o bikini.
Vågar inte ställa mig på vågen, vet inte hur jag ska bete mig, förhålla mig till det här.
 Jag känner mig FUL o TJOCK.

//A

tillägg matintag

7:20 frukost: gröt (bär,honung,mjölk) knäcke m leverpastej kaffe+mjölk

12:00 lunch :salad m rostbiff inkl dressing + 3 (!) mackor m smörvatten

15:30 mellis :1 bana kaffe m mjölk

18:00 ;middag felix paj (670! Kcal) morötter vatten

20:00 kaffe m mjölk

22:00: yoghurt, 1 tomat + isbergssallad