Guess Im gonna be allright

" guess Im gonna be OK

guess Im gonna be alright 

my family here beside me

my family is here to guide me

Guess Im gonna be OK

guess Im gonna be alright

My family here beside me day and night"

Jag Antar att allt det kommer bli okej.

ledig

Är inne på sista jobbveckan men har idag en "mitt i  veckan ledig dag". Åh jag har verkligen utnyttjat den! Har STOR städat hela lgh . Å då menar jag STOR städat. röjt undan o bärt upp saker på vinden som jag sällan använder. Ordnat hela garderoben, organiserat om i köksskåpen , skrubbat kök, badrum golv, tvättat all  smutstvätt (det var en hel del).
 Nu sitter jag o njuter av ordningen=)
 Tog en kort joggingtur  förut och har nu duschat o ska möta upp P o F på mälarpaviljongen.
Jag mår bra men känner mig tjock. magen o rumpan är överallt o allt skumpar o dallrar.Men mitt i kroppens fördärv mår jag helt ok. Inte innifrån o ut men tilltäckligt för att faktiskt sitta o små le.
Ska jag våga ta ett glas vin ikväll kanske?

Återkommer =)

Kram//A

Nära men inte alltid

Emellanåt känner jag livsglädje. Emellanåt är jag nöjd med livet. Emellanåt känns det okej att bo i min kropp. Emellanåt glöms vikt- kropp- och mat ångest bort Men emellanåt kommer den tillbaka, vill inte låta mig vara. Jag är rädd ,ja just nu är jag rädd. för vikten för vad jag kan tänkas väga vad jag kommer att väga hur jag kommer se ut.  Ledsen. över min tjocka arm, över min mjukare mage, över ansiktet som är rundare över pluskilon. Ledsen över att jag känner rädslan och inte kan får känna ett lugn att min kropp är stabil, den väger samma, förändras inte. Vill bara kunna leva utan att slås tillmarken när jag väljer att ställa mig på en våg. Leva utan att det betyder att jag kommer vara en pluffsis.

Nu kanske det låter som jag är nere i mitt svarta hål, att jag är deppig men så Är det inte. Jag  mår bra men de andra känslorna, rädslan sorgen oron ligger som en svag underton i mitt sinne i mitt inre.

Livet går i dur men mitt inre släpa lite i de dova skalorna i moll.

Vacklar. famlar.Söker.

//A

Rutiner o flängande

-" salladsbaren ser ju fräsch ut"
-" Nej nej, lagad ,varm mat var det ju, gå till en portions rätterna"
-" fast, det viktigaste just nu var ju att jag fick i mig mycket protein och inte glömde fettet...så sallad borde ju funka..."
- " Nej nej nej G sa hellre en fryst rätt, fast det känns sjukt att det är bättre än en bulgur sallad", "

Jag snurrar runt mellan hyllorna ett tag och vänder o vrider på Kcal tabeller  och rycker sedan jag åt mig en Karins  Lassange. Den var god, varm och jag kände mig faktiskt lugn o nöjd efteråt.
Jag försöker verkligen tänka på regelbundenhet regelbundenhet och val av mat. Val som i andras ögon nog ses som det "onyttiga" valet men för mig det nyttigaste jag kan ge min kropp o själ.

Idag blir det nog Paj till lunch och ris med bacon o grönsaker till middag. Där imellan frukt!

Och faktum är att jag mår lite bättre igen.

Skall hem o mysa på torpet i helgen, känns jätte skönt=)

Hoppas ni är på en bra bana! tänk på att vi är känsligare biokemiskt än Osjuka männsikor. Ät Vanlig riktigt mat!!

kram på er!

NEJ!

Hemma igen,  får knappt igen mina " målarbyxor". svullen , ångesten . instabil. Insåg när jag klivit in i hissen att jag glömt mobilen i min brors bil. Orkar inte lösa det. men måste ha den för att vakna i tid imorgon ,ringa o tala om att jag är hemma (min mamma blir tokig av oro annars). Orkar inte.......

usch den jobbiga känslan i kroppen är tillbaka den som är så kopplat till hets......

Jag är bara ledsen o vet inte vart det kom ifrån. var glad att vara hemma igen men när det går lite imot rasar jag......